Sistaminutennyårslöften

En kommentar
Detta är som ni kanske misstänker inte vanliga nyårslöften. Detta är mål som jag ska fokusera på från och med nu fram till nyår. 

• Gå ner minst 12 kilo (från 68,5 till 56,5) 
• Dricka mindre alkohol (dricker just nu varje dag) 
• Sträva efter att gå minst 10 000 steg/dag 
• Börja löpa igen (minst 2 gånger/vecka) 
• Börja yoga igen (minst 2 gånger/vecka)  (null)

Kategori: Allmänt, Planering;
 
1 Daniella:

skriven

det kommer nog gå jättebra! mitt mål var att gå ner till under 99,9 kg till nyår men eftersom jag vägde in på 115,5 idag är det nog dömt att misslyckas

Svar: Det är viktigt med realistiska mål. Jag vet ju att jag kan rasa om jag bara vill och anstränger mig men man betalar ju ett pris för att komma dit.
ihennespupiller.blogg.se